Az egészségünk megőrzése otthoni munkavégzés során
Ne feledkezzenek meg arról, hogy nem csak a normál munkamenet idejére, de a home office-ra (otthoni munkavégzésre) is részletes útmutatót ad az 1993. évi XCIII törvény (Munkavédelmi törvény) és annak végrehajtási rendelete (50/1999. (XI.3.9 EüM rendelet), ami kifejezetten a képernyő előtti munkavégzés szabályait határozza meg. Ha úgy gondolják, hogy megtettek mindent annak érdekében, hogy a munkavégzés tárgyi feltételei a jogszabályokban foglaltaknak megfeleljenek, akkor kérjük, hogy gondoljanak az ülőmunka által okozott, az egészségre nagymértékben kiható káros fizikai hatásokra is. Alább megtekinthető rövid videónkban összeállítottunk egy mindenki által elvégezhető rövid tornagyakorlat sort, aminek rendszeres elvégzésével a munkavállaló csökkentheti azt a terhelést, ami munkavégzése közben éri. Ha már a fent említett jogszabály amúgy is előírja a képernyő előtti munkavégzés közben az óránkénti 10 perces egyéb tevékenység beiktatását, akkor arra kérjük, hogy kapacitálják munkatársaikat, hogy ezekben a szünetekben fordítsanak a saját egészségük megőrzése érdekében néhány percnyi időt e gyakorlatok elvégzésére! Reméljük, hogy ezzel is támogatni tudjuk munkájukat, és hozzájárulhatunk munkatársaik egészségének megőrzéséhez! Jó egészséget kívánunk!Az egészség megőrzése nem csak az irodai, hanem az otthoni képernyő előtti munkavégzés közben is kiemelten fontos!
